Grundlegende Yoga-Sitzhaltungen
Namaste und herzlich willkommen zu diesem Blog-Beitrag über die grundlegenden Yoga-Sitzhaltungen! Yoga ist eine Praxis, die sowohl körperliche als auch
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Autor: Erwin Lodwig
Nutze die Yogapraxis für dich
Yoga ist eine jahrhundertealte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Vorteile von Yoga sind zahlreich und
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Erklärung der ‚Standing Head to Knee‘ Yoga Pose
Die „Standing Head to Knee“ Yoga Pose, auch bekannt als Dandayamana Janushirasana, ist eine der fortgeschrittenen Posen im Bikram Yoga.
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Vorteile von Yoga
Yoga ist eine Praxis, die viele Vorteile für deinen Körper und Geist bieten kann. In diesem Artikel werde ich dir
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Yoga gegen negative Gedanken
Negative Gedanken können uns schwer belasten und unseren Geist beeinträchtigen. Sie können unsere Stimmung senken, unser Selbstwertgefühl mindern und uns
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Yoga – Alternative bei Depressionen
Depressionen sind eine schwere Erkrankung, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Es ist eine Erkrankung, die nicht
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Dein Körper fit und geschmeidig mit Yoga
Yoga ist eine großartige Möglichkeit, um deinen Körper fit und geschmeidig zu halten. Es gibt viele verschiedene Yoga-Übungen, die auf
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Yoga-Unterricht bringt Vorteile für dich
Yoga-Unterricht bringt viele Vorteile für dich. Ob du ein erfahrener Yogi bist oder noch nie Yoga praktiziert hast, es lohnt
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Mit Yoga Gesundheit und Balance finden
Dieser Beitrag soll darüber informieren, wie Yoga dir dabei helfen kann, deine Gesundheit und auch deine Balance zu finden. Yoga
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Ruhe und Entspannung mit Yoga
Inmitten der täglichen Anforderungen des Lebens ist Entspannung unverzichtbar. Heute möchte ich über das Thema „Yoga-Übungen für Ruhe und Entspannung“
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Was kann Yoga für dich tun
Für dich ist erfülltes Leben wichtig. Du möchtest dich wohl fühlen. Du möchtest mit viel Energie, starker Vitalität, gesunde Kraft
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